Schlafmedizin

Ablauf in einem Schlaflabor

Brockmöller — Mon, 12 Jan 2009 11:35:41 +0000

Um Ihre Schlafstörung richtig diagnostizieren zu können, müssen wir uns auf mehreren Wegen an Ihre mögliche Erkrankung “herantasten”. Üblicherweise läuft die Untersuchung in zwei oder drei Stufen ab.

Zunächst wird einer unserer Ärzte mit Ihnen ein ausführliches Erstgespräch führen. Dies kann erst einmal auch mit einer ambulanten Untersuchung in unserer Schlafambulanz erfolgen. Dabei wird er Sie nach der Häufigkeit, dem Zeitpunkt und der Form Ihrer Schlafstörung befragen. Wichtig ist für Ihn auch, ob Ihr Partner vielleicht Auffälligkeiten beobachtet hat, während Sie schliefen. Wenn er alle wichtigen Fragen geklärt hat, wird er sie bitten, zusätzlich einen strukturierten Fragebogen auszufüllen. Je präziser Ihre Antworten sind, desto schneller können wir Krankheitsbilder ausschliessen, die bei Ihnen nicht in Frage kommen. Wenn Sie unter Ein- oder Durchschlafstörungen, unter nächtlichen Ängsten und Alpträumen oder unter Depressionen leiden, werden Sie auch mit einem unserer Psychologen in der Abteilung Klinische Psychologie ein eingehendes Gespräch führen. Ausserdem werden wir die üblichen Routineuntersuchungen durchführen, die Sie sonst von Ihrem Hausarzt kennen.

Im nächsten Schritt werden wir dann versuchen, mittels spezieller Geräte Ihre Schlafstörung abzuklären. Dies kann auch in sogenannter teilstationärer Form erst eine alleinige nächtliche Registrierung sein, die dann darüber entscheidet, ob weitere Untersuchungen und besonders auch welche Behandlungsmassnahmen notwendig sind.

Während Ihres stationären Aufenthaltes im Schlaflabor wird dann meist bereits nach der ersten Nacht die endgültige Diagnose gestellt. In den folgenden Nächten wird daraufhin bereits die Anwendung der verordneten Therapie überwacht.

Schlaflabor Karl-Hansen-Klinik: Hier klicken!

Schlafwahrnehmungsstörungen

Brockmöller — Wed, 07 Jan 2009 06:00:57 +0000

Betroffene dieser Schlafstörung sind der festen Überzeugung, zu wenig oder zu schlecht zu schlafen, obwohl die Untersuchung im Schlaflabor deutlich belegt, dass gut und ausreichend geschlafen wird. Die Qualität des eigenen Schlafes wird falsch wahrgenommen. Gerade Phasen leichten Schlafs nehmen wir manchmal gar nicht als Schlaf wahr. Wir machen uns dann unter Umständen unnötige Sorgen um den Schlaf. Die Untersuchung im Schlaflabor kann ein erster Schritt sein, die festgefahrenen Einstellungen zum eigenen Schlaf zu überprüfen.

Folgen eines gestörten Schlafes

Brockmöller — Tue, 06 Jan 2009 21:17:39 +0000

Insomnie wird Ihr Arzt vielleicht nach dem ersten längeren Gespräch mit Ihnen unter der Rubrik “Beschwerden” auf dem Krankenblatt notieren. Der Mediziner benutzt diesen Begriff, um Ein- und Durchschlafschwierigkeiten zu bezeichnen. Somnus kommt aus dem Lateinischen und heisst Schlaf. Insomnie beschreibt die Unfähigkeit zu schlafen.

Insomnie gilt als ernstzunehmende Krankheit mit erheblichen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit. Anhaltende Schlafstörungen, das haben inzwischen verschiedene Studien belegt, erhöhen die Sterblichkeit der Betroffenen. Ein Grund: fast jeder zweite Patient mit erhöhter Tagesmüdigkeit ist irgendwann einmal in einen Autounfall verwickelt – mancher davon endet tödlich. Von weitaus grösserer Tragweite sind jedoch die Folgeerkrankungen, die sich aus einer unbehandelten Insomnie ergeben können. Patienten mit Schlafapnoe-Syndrom, einer nächtlichen Atmungsstörung, sterben zum Beispiel früher an Herzinfarkt, Bluthochdruck oder Schlaganfall.

Narkolepsie

Brockmöller — Mon, 05 Jan 2009 21:16:22 +0000

In Deutschland leiden ungefähr 5 von 10.000 Menschen an Narkolepsie. Diese verhältnismässig seltene Krankheit äussert sich durch plötzliche unvermittelte Schlafattacken am Tage, die geradezu zwanghaft auftreten. Sie dauern meistens zwischen 10 und 20 Minuten. Die Patienten sind leicht aus diesem plötzlichen Schlaf aufzuwecken und fühlen sich danach zunächst frisch und ausgeschlafen.

Bei intensiven Gefühlsregungen wie z. B. Freude, Ärger oder Lachen kann ihre Körpermuskulatur plötzlich erschlaffen und die Betroffenen können stürzen oder müssen in die Knie gehen, ohne dass dabei das Bewusstsein verlorengeht. Diesen Vorgang nennt man Kataplexie. Bei manchen Patienten treten beim Einschlafen oder Aufwachen Halluzinationen und automatische Verhaltensweisen auf. Ihr Nachtschlaf ist auseinandergerissen, d. h., sie schlafen nicht mehr 6 bis 8 Stunden an einem Stück.

Die Ursache der Narkolepsie ist bis heute ungeklärt, ein angeborener, vererbter Faktor ist sehr wahrscheinlich. Der Beginn der Erkrankung liegt am häufigsten in der Pubertät oder im jungen Erwachsenenalter. Da das erste Auftreten der Erkrankung eher unauffällig ist in Form von Schlafanfällen in Situationen, in denen auch ein Gesunder leicht einschläft, wird die Erkrankung meist erst sehr spät erkannt. Im Mittel dauert es ca. 6,5 Jahre bis zur endgültigen Diagnosestellung. Die Behandlung orientiert sich an den im Vordergrund stehenden Symptomen. Grosse Bedeutung haben verhaltensmedizinische Beratungen. Einschlafattacken und Dauerschläfrigkeit können medikamentös behandelt werden, für die Spannungsverluste der Körpermuskulatur stehen dagegen andere Medikamente zur Verfügung.

Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin

Brockmöller — Mon, 15 Dec 2008 11:45:34 +0000

Die DGSM befasst sich als wissenschaftliche Gesellschaft mit der Erforschung des Schlafes und seiner Störungen sowie mit der klinischen Diagnostik und Therapie von Schlaf-Wach-Störungen. Schlaf-Wach-Störungen können psychischer oder organischer Ursache sein. Sie gliedern sich in Dyssomnien, Parasomnien und Schlafstörungen bei organischen und psychiatrischen Erkrankungen.

Den interdisziplinären Charakter der DGSM spiegeln die beruflichen Profile der Mitglieder wider, zu denen Ärzte der Pneumologie, Inneren Medizin, Neurologie, Psychiatrie, HNO-Heilkunde, Pädiatrie sowie Physiologen, Psychologen, Biologen und weitere Naturwissenschaftler zählen.

Zur Internetseite der DGSM: Hier klicken!

Psychoreaktive Schlafstörung

Brockmöller — Mon, 08 Dec 2008 11:46:24 +0000

Ursache sind meist einschneidende Veränderungen im Leben des Betroffenen, z. B. Sorgen um den Arbeitsplatz, Partnerprobleme, bevorstehende Prüfungen oder der Tod einer nahestehenden Person. Auch freudige Ereignisse können dazu führen, dass wir nicht einschlafen können oder ungewohnt früh aufwachen. Die Betroffenen wissen meistens sehr genau, was sie “um den Schlaf bringt”. Manchmal klingt diese Schlafstörung mit zunehmender Gewöhnung an die neuen Lebensumstände von selbst ab, manchmal bleibt sie aber auch darüber hinaus bestehen und sollte dann behandelt werden.

Psychophysiologische Schlafstörung

Brockmöller — Fri, 28 Nov 2008 10:26:14 +0000

Diese Schlafstörung ist häufig das Ergebnis einer Fehlprogrammierung des Schlafs durch ungünstige Schlafgewohnheiten. Unregelmässigkeiten im Schlafengehen gehören dazu ebenso wie ein zu langes im Bett liegen, Aktivitäten im Bett, die sich nicht mit gutem Schlafen vertragen (z. B. Probleme besprechen, Grübeln, langes Lesen, Fernsehen) oder auch zu starke Erwartungen an das eigene Schlafen, mit denen Sie sich selbst unter Druck setzen und so den Schlaf ungewollt gerade verhindern.

Gestörtes Schlafverhalten

Brockmöller — Thu, 27 Nov 2008 07:30:39 +0000

Ein gestörtes Schlafverhalten kann vielfältige Ursachen haben, die abgeklärt werden müssen. Von außen einwirkende Faktoren, wie zum Beispiel eine hohe Lärmbelästigung während der Nacht, Schichtarbeit oder zuviel Hektik und Streß während des Tages, aber auch Verstimmungszustände, Depressionen oder sonstige Probleme infolge anscheinend unlösbarer Schwierigkeiten am Arbeitsplatz oder in der Familie können Schlafstörungen hervorrufen oder aufrecht erhalten. Darüberhinaus können schwere körperliche Leiden, wie beispielsweise Herz-Kreislauferkrankungen oder chronische Schmerzzustände Ihre Nachtruhe nachhaltig beeinträchtigen.

Aus diesem Grunde ist bei schweren Schlafstörungen auch immer eine eingehende körperliche Untersuchung und eine Abklärung erforderlich. Dabei ist immer zu bedenken, daß von einer gelegentlich durchwachten Nacht keinerlei gesundheitliche Gefährdung ausgeht. Hält jedoch eine Schlafstörung längere Zeit an und verursacht auch tagsüber Beschwerden, ist eine intensive Untersuchung, z. Bsp. in einem Schlaflabor, unerläßlich.

Quelle: schlafmedizin.de

Schulkinder leiden unter Schlafstörungen

Brockmöller — Wed, 26 Nov 2008 10:42:26 +0000

Ergebnisse des weltgrößten Kinder-Hypnotherapiekongresses

Heidelberg. Die Unterstützung von Kindern und Jugendlichen bei Ängsten, ADS, Schmerzen und zahlreichen anderen Symptomen stand im Mittelpunkt des 5. Hypnotherapie-Kongresses für Kinder und Jugendliche der Milton Erickson Gesellschaft (M.E.G.). Mit 110 Referenten und rund 1.500 Teilnehmern verzeichnete die so genannte „Kindertagung“ einen Besucherrekord. Grund für die wachsende Beliebtheit der Hypnosetherapie sei laut Veranstalter die schnelle Hilfe, die die Hypnosetherapie als Kurzzeittherapie verspreche. Allein bei der M.E.G. als größte deutsche Ausbildungsinstitution haben 2004 mehr als 300 Ärzte und Psychotherapeuten eine Zusatzausbildung für Hypnotherapie absolviert.

Hypnose gegen Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS)
„Mindestens 25 Prozent deutscher Schüler leiden unter Schlafstörungen.“ Angelika Schlarb, Therapeutin und Dozentin an der Uni Tübingen präsentierte neue Zahlen und Zusammenhänge beim Kongress. Unkonzentriertheit, sinkende Schulleistungen Ängste und Depressionen seien die Folgen unbehandelter Schlafstörungen, so die Therapeutin. Die Mehrzahl der als „hyperaktiv“ geltenden Kinder seien in Wahrheit Kinder mit Schlafproblemen. Rat suchenden Eltern und Kinderärzten biete die moderne Hypnosetherapie schnelle Auswege aus dem Teufelskreis. Schon in einer einzigen Trance-Sitzung lernen die Kinder, Ein- und Durchschlafen selbst zu steuern, so die Expertin.

Aber nicht nur bei Schlafstörungen kann Hypnosetherapie helfen . Auch bei Schmerzen, Asthma, Stottern oder Angststörungen von Kindern und Jugendlichen ist nach Ansicht von Ärzten und Therapeuten Hypnosetherapie ein wirksames und vor allem schnelles Verfahren. Susy Signer-Fischer, Gründungspräsidentin der Schweizer Hypnosegesellschaft und Dozentin an der Universität Basel bestätigt: „Hypnosetherapie ist sehr zielgerichtet. Durchschnittlich reichen fünf Konsultationen pro Fall.“

Kinder lernen besser in Hypnose
Neue Beweise für die Wirksamkeit von Hypnose bei Lernschwierigkeiten liefert auch die moderne Hirnforschung. Hirnforscherin Professor Ulrike Halsband vom Institut für Psychologie und Neuropsychologie an der Universität Freiburg hat mit Hilfe dynamischer Bild gebender Verfahren und der funktionellen Kernspintomographie (fMRT) und der Positronen-Emissions-Tomographie (PET) diejenigen Bereiche im Gehirn lokalisiert, die bei der Hypnose aktiviert werden. Die Bilder auf dem Kongress vorgelegten Bilder vom Gehirn zeigen: In Hypnose ist das Sehzentrum rund 50 Prozent stärker durchblutet als im Normalzustand. Professor Halsband: „Unsere Messungen beweisen, dass vor allem die Areale für bildhaftes Lernen, die ja besonders bei kindlichem Lernen wichtig sind, in Hypnose doppelt so aktiv sind.“

In anderen Ländern nutzt man längst den praktische Nutzen der Hypnosetherapie. Ben Furman, finnischer Arzt und Hypnotherapeut: „Ein Lehrer verbringt 40 Prozent seiner Zeit damit, den Kindern zu erklären, welche Dinge sie nicht tun sollen. Ich zeige den Lehrern, wie sie durch die Anwendung einer einzigen hypnotherapeutischen Regel, dass nämlich das Unterbewusste keine Verneinungen kennt, sich im Schulalltag enorm Zeit sparen lässt.“ Seit einem Jahr gewinnt Furman zur besten Sendezeit im TV Eltern und Lehrern für die praktische Anwendung der Hypnosetherapie in Schule und Elternhaus.

Schmerztherapeut Professor Daniel Cohen von der Universität Minneapolis geht noch einen Schritt weiter: „Meine Hoffung ist, dass alle Kinder Selbsthypnose in der Schule lernen,“ so der Pionier der Kinder-Hypnotherapie aus den USA, „damit sie im Leben besser zurechtkommen.“ Für Cohen gehört diese Ausbildung zum modernen Selbstmanagement.

Informationen über ausgebildeter Hypnosetherapeuten bei
meg-hypnose.de – Hier klicken!

Quelle:
M.E.G. Milton Erickson Gesellschaft
Waisenhausstr. 55, 80637 München,
Telefon 089 / 34029720
Telefax 089 /3 4029719

Schlaflabor der Karl-Hansen-Klinik

Brockmöller — Tue, 25 Nov 2008 10:16:40 +0000

Für das Schlaflabor selbst steht in der Karl-Hansen-Klinik ein grosser Untersuchungstrakt zur Verfügung. Für andere Untersuchungen ausserhalb des Schlaflabors sind Sie auf einer gesonderten Station untergebracht – ausschliesslich in 2-Bett-Zimmern. In allen Zimmern ist die Möglichkeit für Telefon, Fernsehen und Radio gegeben. Wenn Sie es sehr bequem haben möchten, kann man Ihnen auch ein komfortabel eingerichtetes Einzelzimmer mit Balkon zur Verfügung stellen.

Zur Karl Hansen Klinik: Hier klicken!